Hallo, Ik ben Natascha Viëster. Ik wil graag jouw coach zijn.
Wil je jouw situatie veranderen? Zoek je nog een pad dat jou aanspreekt? Weten wat je wil is een hele goede eerste stap.
Hypnose & Hypnotherapie
Er bestaan nogal wat wilde verhalen en daar- door misvattingen over hypnose. Het is een volkomen natuurlijke staat van bewustzijn. We zijn er allemaal mee bekend, maar herkennen het niet als zodanig. Hypnotherapie
is een uitstekend instrument om mensen te helpen met hun uitdagingen.
Afslanken met Hypnose
Afslanken en op gewicht blijven is in onze huidige maatschappij een enorme klus.
Waarschijnlijk heb jij net als ik ook al heel wat diëten geprobeerd? En is het je zelfs gelukt om op wilskracht de nodige kilo’s kwijt te raken. Maar wedden dat die er weer aanzitten! Het bekende jojo effect.
OMNI-HypnoKids®
Met kleine kinderen werken vraagt om een andere aanpak dan met volwassenen. En ook mijn jongste cliënten verdienen de beste zorg. Vandaar mijn specialisatie “Hypnokids van OMNI”. Om ook met hele jonge kinderen plezierig en effectief te kunnen werken.
Ik ben een HBO gecertificeerd OMNI-Hypnotherapeut & Systemisch Coach
Beiden vormen van psycho- therapie ondersteunen en vullen elkaar mooi aan. Dat biedt extra mogelijkheden om jou zo plezierig en effectief mogelijk te helpen met het realiseren van jouw doel.
Laatste nieuws van het blog
Afvallen en stress
Afvallen en stress? Stress speelt hierin een grote rol! Het betekent dat je lichaam in de actiemodus zit en dan hebben grote inspanningen niet altijd het gewenste effect, dat komt omdat het lichaam ook rust nodig heeft om vet te verbranden. Stress produceert namelijk hormonen die het afvallen belemmeren. Persoonlijk ben ik voorstander van een…
Normale bewustzijn versus onderbewustzijn
Wat hebben zij met hypnose te maken Bij het in hypnose gaan en hypnotherapie passeren we de kritische factor van het normale bewustzijn en komen in contact met het onderbewustzijn daar leggen we aanvaardbare selectieve gedachten vast. We herprogrammeren. Daarmee is het in hypnose gaan een verschuiving maken van je rationele denken naar je gevoelsdenken.…
Afvallen met hypnose; is dat mogelijk?
Hoe helpt hypnose jou met afvallen Afvallen is voor veel mensen een ‘hell of a job’ en als we niet uitkijken legt dat zo’n druk dat we alleen al daardoor stress ervaren. En stress is een belemmende factor voor afvallen. Het zorgt ervoor dat er allerlei stoffen vrijkomen die de vetafbraak remmen. Niet bevorderlijk voor…
Het leven is wat je ervan maakt?
Live is what you make it! Of in goed Nederlands, “Het leven is wat je er van maakt”. Is dit een dooddoener? Of zit er een kern van waarheid in?
Bij de geboorte krijgen we de genen van onze ouders mee. Deze genen, bepalen de erfelijke eigenschappen in zich. Daar hebben we geen invloed op. Daar moeten we het mee doen. In eerste instantie.
De erfelijke eigenschappen bepalen dus de grenzen van ons kunnen. Binnen die grenzen kunnen we het leven zelf inkleuren. Door onze eetgewoonten, door lichamelijk actief te zijn en door zelfontwikkeling.
